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Ebook Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten by John A. McDougall read! Book Title: Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten
The author of the book: John A. McDougall
ISBN: No data
ISBN 13: No data
Language: English
Edition: Riva
Date of issue: May 11th 2015
Format files: PDF
The size of the: 33.40 MB
City - Country: No data
Loaded: 1983 times
Reader ratings: 4.9

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Kohlenhydrate wurden in den letzten Jahren in fast jeder Diät verteufelt – ob es nun Atkins, Dukan, Low Carb oder eine andere empfohlene Ernährungsform war. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel galten als wertlose Dickmacher – und dennoch sehnten sich unzählige Abnehmwillige danach. Mit der High-Carb-Diät stellen der Bestsellerautor und Internist John A. McDougall und seine Frau diese Theorie nun auf den Kopf. Das Konzept basiert auf einem einfachen Dreh: Dem Körper werden primär Kohlenhydrate statt Proteine und Fett zugeführt, was wiederum zu Gewichtsverlust führt und einer Reihe von Krankheiten vorbeugt. Die High-Carb-Diät hilft dem Leser mit einem 7-Tage-Plan, zahlreichen Tipps und über 100 leckeren Rezepten, dieses Ernährungskonzept im Alltag umzusetzen. Eine durch und durch gesunde, auf pflanzlicher Ernährung basierende Diät für mehr Wohlbefinden und einen dauerhaften Gewichtsverlust und unersetzlich für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Die deutsche Ausgabe der erfolgreichen Starch Solution!


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Ebook Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten read Online! John A. McDougall is an American Irish physician and author whose philosophy is that degenerative disease can be prevented and treated with a low-fat, whole foods, plant-based/vegan diet – especially one based on starches such as potatoes, rice, and corn – which excludes all animal foods and added vegetable oils.


Reviews of the Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten


THEO

Energy text

JACOB

The book is really worthy of the bestseller!

VIOLET

I never liked the book.

TYLER

Easy to read, easy to understand!

MATILDA

I never liked the book.




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